1800 CALORIAS PARA SER FELIZ - JEAN MICHEL COHEN

Índice
  1. Descargar 1800 CALORIAS PARA SER FELIZ completo en PDF
    1. ¿De qué se trata este libro?
    2. Sinopsis
    3. Datos completos

Descargar 1800 CALORIAS PARA SER FELIZ completo en PDF

¿De qué se trata este libro?

"1800 calorías para ser feliz" es un libro escrito por Jean Michel Cohen que se ha convertido en un best-seller en el mundo de la nutrición y la dieta. En este libro, Cohen nos presenta un enfoque novedoso y realista sobre la alimentación, alejándose de las dietas restrictivas y promoviendo un balance entre la comida sana y el disfrute de la vida.

El libro nos ofrece un plan de alimentación de 1800 calorías diarias que nos permite mantener un peso saludable sin renunciar al placer de comer. A través de consejos prácticos y recetas deliciosas, Cohen nos muestra cómo es posible disfrutar de la comida sin caer en excesos ni restricciones.

Si estás interesado en descargar el libro en formato pdf o mobi para leerlo online en español, te recomiendo que lo hagas. El libro está completo y te ayudará a cambiar tu relación con la comida, promoviendo una alimentación equilibrada y placentera.

Personalmente, este libro me ha ayudado a comprender que la clave para mantener un peso saludable no está en privarse de ciertos alimentos, sino en aprender a comer de manera consciente y disfrutar de cada bocado. Recomiendo "1800 calorías para ser feliz" a todas aquellas personas que deseen mejorar su relación con la comida y encontrar la armonía entre el placer y la salud.

Sinopsis

1800 CALORÍAS SE FELIZ

Datos completos

TITULO 1800 CALORIAS PARA SER FELIZ
AUTOR JEAN MICHEL COHEN
EDITORIAL PLANETA
IDIOMA Castellano
ISBN 9788408106715
DESCARGAS 643
TAMAÑO 780
FORMATOS PDF. ePub. Mobi. Kindle.
DISPONIBILIDAD Inmediata

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