CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED - ALBERT ELLIS

Índice
  1. Descargar CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED completo en PDF
    1. ¿De qué se trata este libro?
    2. Sinopsis
    3. Datos completos

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¿De qué se trata este libro?

"Controla tu ira antes de que ella te controle a ti" es una obra maestra del renombrado psicólogo Albert Ellis. En este libro, Ellis nos brinda herramientas y estrategias efectivas para manejar y superar la ira, un sentimiento que puede ser destructivo si no se controla adecuadamente.

A través de su enfoque práctico y directo, Ellis nos guía a comprender las causas subyacentes de nuestra ira y nos brinda consejos destinados a cambiar nuestra forma de pensar y reaccionar ante situaciones desencadenantes. El autor nos muestra cómo podemos tomar el control de nuestras emociones y evitar que la ira domine nuestras vidas.

Si estás interesado en trabajar en tu manejo de la ira, te recomiendo leer este libro. Puedes descargarlo en formato PDF o MOBI para leerlo online en español y tener acceso completo a los sabios consejos de Albert Ellis. Personalmente, considero que este libro es una lectura esencial para aquellas personas que luchan con problemas de ira, ya que ofrece un enfoque práctico y efectivo para superar este desafiante sentimiento.

Sinopsis

CONTROLA TU IRA ANTES DE QUE TE CONTROLE A TI

Datos completos

TITULO CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
AUTOR ALBERT ELLIS
EDITORIAL Ediciones Paidós
IDIOMA Castellano
ISBN 9788449329524
DESCARGAS 929
TAMAÑO 572
FORMATOS PDF. ePub. Mobi. Kindle.
DISPONIBILIDAD Inmediata

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